容易感冒的几个生活习惯

1、不要一味的去玩冷水，用冷水洗澡等现象，用冷水洗头这些习惯，一定要用热水，在合适的时候才可以。

2、下班回家一回到家就把自己衣服脱了扔在家里沙发上，然后就很容易风寒感冒。

3、不能运动打完球回到家里，就吹着大大的空调，然后也不穿外套衣服

4、夜晚在家，睡着了后开着电风扇定风吹着自己，这样也容易感冒。

5、在夏天一直在野外的池塘中玩水，玩到了下午的太阳落山，还在里面，这样容易湿气入侵

6、不按时饮食，就会觉得头晕，然后无力，再然后就转为感冒了，这样的情况也是必须要注意的。

7、我么你平时应该多喝水，多锻炼，和吃水果，多通风，别去触碰生活中的容易感冒的红线。