如何从男人的身体状态表现判断是否过度透支呢

1、首先，当你出现下床感到困难，下体出现疼痛的感觉，说明已经透支，就需要注意休息和补充营养，不然就会影响人的身体健康；

3、接着，如果出现竖起困难，提到睡觉总是有一种紧张的感觉，出现这样情况，就不要再坚持了，要及时和伴侣沟通情况，及时休息补充睡眠；

5、最后，如果出现腿总是那段时间容易抽筋，而且同时感觉腰部是酸酸的，这个时候说明运动过度，要控制运动，适当多休息，多补充营养，调节自己的心理状态；