立秋之后，对我们的头发影响大不大

1、网上都说立秋之后掉发严重，这可把广大发友吓坏了，感情是春天掉毛，夏天油多狂脱，立秋又秋风扫落叶，一年四季没有好的时候了。。到底立秋和头发的关系是怎样的呢？我们合作机构的毛发专家给出了答案！

2、人，每天的正常新陈代谢，掉发在100根以内都属于正常的现象。但是因为每个人体质不同，所以掉发的数量也是不同的，换季时候出现比平时掉发稍多的现象，都属于正常，不必太过于紧张。

3、最近还是全国高温，人们体内的能量消耗非常大，而且季节导致很多人都出现了食欲不振的现象，营养跟不上也会影响头发的健康。

1、首先是饮食。要平衡膳食，如果现在仍然觉得食欲不振，晚餐多食粥品是一个很好的选择，尤其是豆类的汤、杂粮粥，可有效补充体内的蛋白质不足。不仅要吃素，也要吃荤，还要吃水果。

2、其次，现在全国仍处于高温，紫外线活动还是很强烈，头发稀少的发友必须注意防晒，避免直射暴晒。外出活动可以选择戴帽子等遮阳手段。

3、每个人的情况不一样，所以如果有近期掉发突增的情况，可以发一张头发照片，或者抽空去做个免费的毛囊检测，才好对症“下药”。