修身养性之我见

1、心善：善良是养生的一大营养素，一个乐善好施的人，心理稳定、平衡，远离抑郁、神经衰弱等困扰，人就会健康长寿人想要进步就得努力的往前走，不要安于现状，活到老学到老，只要是对自己有用的东西都要去学习，去创新，去探索，才能增加自己的知识面，增加自己的见识，让自己在创新中得到提升。

2、读书，要多读书，多思考。选择自己喜欢的书籍，古文不易懂，但是慢慢来，只要好好学，就会有收获的。人心宽，不仅意味着对外在世界的承担和容纳，而且意味着内在世界的开放，宽厚多恕的对人对事，是健康品质和高尚素质的体现，更是防治心理疾病的最佳疗方。

3、心正：“不做亏心事，不怕鬼敲门。”只要堂堂正正，清清白白做人，你就能吃得香、睡得稳。相反，贪心太大，私欲无边，整天让攉淠艇髋它牵着鼻子走，使你迷惘、狂妄、丧失理智，就不可能生活得自由自在，只能是烦恼、忧虑不休，“夜不能寐”，久而久之，就可能患上一些疾病。一个人的好坏和身边的朋友有很大的联系，身边的损友可以让自己沉沦，思想比较消极，甚至还会走上不正确的道路，益友可以让自己变的更乐观和开朗，对生活充满热爱。交到好的朋友也是一种提升。

4、一个人要实现自己的价值，就要多回报社会，多做一些有益于社会的事情，帮助更多需要帮助的人也是一种快乐，赠人玫瑰手有余香，帮助别人也是帮助自己，多向一些需要帮助的人伸出援手。每一个人都是两面性的，有好就会有坏，都是矛盾存在的，所以要学会控制自己不好的一面，要学会在他人面前展现自己好的一面，将自己身上的正能量都传递给他人，将这个社会变的更美好。