脂溢性脱发如何治疗

1、请用木梳细细的梳头在我头发掉了大把之后，我听别人说木梳梳头是最好的，所以我就去买了一把比较好的木梳，以前梳头的时候不会特别的注重轻重，但是瞀闩程狨从那以后我会顺着头发轻轻的梳头，以免掉的更厉害。所以有了脂溢性脱发的朋友，请在这一点上一定要注意，为了避免我们失去更多的头发。

2、不要再去染烫头发自从有了脂溢性脱发之后，已经快两年时间了，我没有再去烫过头发，也没有去做过发型，因为我知道头发发量上做出来的发型不会很好看，最主要是的是烫染剂里面的化学物质对头皮的伤害还是挺大的。所以对于有了此情况而且又非常喜欢做发型的朋友，一定要克制一下自己。

3、避免把头发绑的紧，扎的很高我是一个喜欢扎高马尾的人，并且一般都会把绑的很紧。其实这样是不好，绑的太紧对头皮是一种负担，因为头皮时时处于一种紧绷的状态，自然头发也就更容易断。在之后，就算是扎高马尾我也会绑的比较松，减轻对头皮的负担。

4、只选择适合自己的洗发水脱发的人在选择洗发水的时候不要太随意，因为对我们的脱发没有帮助的洗发水洗了是徒劳的。我一般都会选择生发系列的洗发水，还是有效果的，当然需要长期的坚持。

5、食疗有必要其实我一直都不是一个特别细致的人，但是自从自己头发掉的比较厉害之后，我会比较注重饮食这一块，可能是因为脱发实在太有影响形象了吧。我一般会吃一些生发的食物。

6、不要让自己的头发暴晒紫外线对头发的伤害也是很大的，所以平时出去的时候一定要注意做好防晒措施。免得加重自己的头发的伤害。要像保护我们自己的皮肤一样给我们的头发做好防晒措施。