生活压力大怎么办，如何解压

1、都说是有压力了才会有动力，其实压力有些时候是会产生副作用的，比如睡不好，吃不好、失眠、掉头发等等症状，这些还是轻的，有的可能会引起生命的危险。

3、如果生活可以重来，是不是你也会有所改变痒滕熘丬呢，或许会更加珍惜时间，让自己更加努力，如果早知道今天是这样的，或许当时就不那么任性了，或许自己当时就该好好学习的，人生不能重来，我们只能够坦然接受。

5、多走去看看，锻炼身体的同时，要能够让自己透透气，不管你的境遇如何，老天并没有亏待你，给你和别人一样的阳光，每天都是吃三顿饭，所以我们要好好的努力，争取活出个样子来。