损伤肾脏的几个坏习惯

1、暴饮暴食：亲朋好友聚会时畅爽豪饮，大吃大喝的，虽然很是过瘾，但这样很容易导致形成高胆固醇、高尿酸、高酸性体质，从而使肾脏负担增重。

3、口味太重：经常吃太咸的食物，会使人因吸收太多的盐分而使血压变高，导致肾脏血液无法维护正常流量，这样就会容易引发肾病。

5、酒后喝浓茶：茶叶中含有的茶碱会很快的影响肾脏而发挥其利尿功效，这个时候酒精还来不及再分解就从肾脏排出，导致肾脏遭受大量乙醇的刺激而使肾功能受损。

7、爱喝啤酒：若时常大量饮酒，而且还患有肾脏方面的疾病，极易导致尿酸沉积而使肾小管受到阻塞，从而引发肾脏衰竭。

9、滥服损伤肾脏的药物：不断通过一些临床实验可以发现，经常服用或大量服用某些中草药很容易损伤肾。