怎样缓解怀孕期间的呕吐

1、孕吐的时间一般在怀孕的第六周起，很多孕妇会出现呕吐的情况，在妊娠的三个月后逐渐消失，不过也不是任何人都会孕吐的，个人体质不同，孕吐厉害程度也不同，有的人孕吐会伴随整个孕期，而有的人，从怀孕到生完宝宝都没孕吐，这个是因人而异的。如果你不放心自己是否正常，最好去趟医院找医生咨询。

3、孕吐的程度虽然很多时候，我们会把孕吐成为“晨吐”但事实上，不仅仅是早晨呕吐，一天当中各个时间段都可能会引起我们的呕吐。有的准妈妈只是恶心，不至于会吐，但有的妈妈是吃什么吐什么。如果症状较轻，只需要注意日常的饮食和营养就可以了。但是如果你的呕吐很严重，那就需要尽快去医院就医，以防身体脱水等一系列的危险出现。

5、孕期服装的要求怀孕了，不要在穿以前的铅笔裤紧身衣了，要穿着宽松，不要让任何东西束缚自己的胃部、腹部，和脖子。要让自己行动自如，在怀孕初期可以选择运动服穿，因为运动服一般都比较宽松。等到月份足够了，就要去买专门的孕妇服装。