冬天嘴唇干裂上火怎么办

1、不要抿嘴唇。抿嘴唇会越来越干，因为嘴干的时候会不舒服，大家或多或少都像民一下嘴唇，保持水分，但是，这样更会让水分流失。

3、合理饮食，多吃蔬菜。嘴唇干的一个原因就是没有维生素营养的补充。所以以后吃饭的时候，尤其是在秋冬季节多干燥的时候，每天的蔬菜的摄食要到位哦~

5、多喝水。这点就不用说了吧，嘴干，一定的水分是最重要的，每天尽量8-10杯，根据个人情况增减。

7、多吃水果。比如橙子，苹果，富含维生素，不仅仅对你的身体好，而且对面部，唇部的护理也是棒棒的。