八招教你养好肾

2025-05-06 20:37:52

1、绻栌泌氘护足。因为肾经起源于足的底端，不是有这样的说法“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”因此护足非常重要。需要注意保暖，多按摩，促进血液循环。

8、爱干净。多洗下体，减少细菌进入体内，影响肾脏。

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