4招帮你赶走秋乏
1、深呼吸。深呼吸是快速获得氧气的最佳办法，可使大脑瞬间清醒。
2、喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，可刺激大脑，使大脑保持清醒。
3、咬嘴唇。用力咬嘴唇可产生疼痛感，刺激大脑神经，使大脑恢复清醒。
4、小口呼吸。小口呼吸和深呼吸的原理是一样的，看上去更加优雅。
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1、深呼吸。深呼吸是快速获得氧气的最佳办法，可使大脑瞬间清醒。
2、喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，可刺激大脑，使大脑保持清醒。
3、咬嘴唇。用力咬嘴唇可产生疼痛感，刺激大脑神经，使大脑恢复清醒。
4、小口呼吸。小口呼吸和深呼吸的原理是一样的，看上去更加优雅。