虾仁炒芥蓝片
1、准备好原材料， 虾仁提前泡水；
3、焯到七、八成熟时捞出备用；
5、煸炒出香味后放入胡萝卜花进去翻炒；
7、加入适量的盐、糖和水淀粉, 翻炒均匀即可。
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1、准备好原材料， 虾仁提前泡水；
3、焯到七、八成熟时捞出备用；
5、煸炒出香味后放入胡萝卜花进去翻炒；
7、加入适量的盐、糖和水淀粉, 翻炒均匀即可。