用脑过度者适宜饮用乌龙茶

用脑过度者适宜饮用乌龙茶

乌龙茶是特种名茶之一，乌龙茶的主要产地分别是：广东、福建、台湾，其具有提神醒脑、消脂减肥、降剪禄槟棺血压之突出功效。

曾有爱茶之人问道：“用脑过度的人士，饮用乌龙茶真的有用吗？”

营养保健专家答道：“古时饮茶就有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙的说法；这句话的意思是，夏季饮绿茶，不仅可以解渴、消暑，还能清热、解毒。”

但是营养专家则认为并不全然，他说道：“女性及胃寒者，他更加推荐饮用乌龙茶。”

营养专家提醒：“不同职业、不同需求的人饮用什么茶也有讲究，如用脑过多者、减肥美容者可饮乌龙茶、绿茶、茉莉花茶；体力劳动者适宜饮乌龙茶和红茶；吸烟喝酒者要多喝绿茶；为了降低血脂、防止动脉硬化，可喝乌龙茶和绿茶；便秘者当饮蜂蜜茶。”

以上营养保健专家所讲的用脑过度的者不仅可以饮用乌龙茶进行保健，还可以饮用绿茶及茉莉花茶来进行护脑保健。也就是说办公室人员饮用乌龙茶是非常有用的。爱茶之人清楚了吗？