分享自己多年喝茶的经验

1、1.绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去脂减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。　

3、3.黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有黑茶的图片蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

5、5.青茶又称乌龙茶，属半发酵茶，即制作时适当发酵，使叶片稍有红变，是介于绿茶与红茶之间的一种茶类。青茶它既有绿茶的鲜浓，又有红茶的甜醇。