夏季吃咖喱既可抗菌又能增强免疫力——咖喱豆腐

1、豆腐用水冲一下，切成两半放开水锅里汆烫几分钟。

2、 土豆去皮洗净，切成稍厚点的片。

3、调料准备好。 

4、豆腐捞出来以后沥干水分，也切成片，大小最好跟土豆片差不多。元葱洗净切粗丝。

5、将土豆片放开水锅里煮至八分熟以后捞出来沥干水分。

6、 锅内放少许油，将豆腐片放进去煎至两面金黄。

7、 盛放在盘子里备用。

8、再将土豆片也放进锅里煎至两面金黄。

9、盛在碗里备用。

10、锅内留一点点底油，将元葱丝放进去煸炒出香味。

11、倒进煎好的土豆和豆腐。

12、加入适量牛奶和水。

13、烧开后关火，放进咖喱块搅拌至溶化。

14、小火收至汤汁浓稠即可。

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15、 盛出来盖在米饭上即可享用美味的咖喱饭了。