鼻息肉要如何预防

　　鼻息肉，耳鼻喉科疾病，发生于鼻腔内的赘生物。中医称鼻痔。鼻息肉多因平素嗜食辛辣炙煿厚味，蕴生湿热；上蒸于肺，结滞鼻窍；或风热邪毒侵袭肺经，肺气不得宣畅，积聚鼻窍所引起。主要表现为鼻窍内有一个或多个赘生物，表面光滑，色淡白或淡红，触之柔软而不痛 ，伴有持续性鼻塞 ，嗅觉减退，鼻涕增多，头痛 ，头昏等 。治疗以外治为主，可用硇砂散、明矾散等，以水或香油调匀，敷于息肉根部。内治宜清热泻湿，宣肺散结，方用辛荑清肺饮等。

鼻息肉的预防：

积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。

加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。

戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。

避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。

不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。