夏季消暑吃什么才最降温

2025-06-26 20:31:32

1、造成这种情况的原因非常简单,因为吃凉的食物时,我们的身体温度会跟着下降,当下会感觉凉快,但是我们身体要维持正常体温,会自动发热来把这些食物冰冷的食物变暖,这样一来身体的体温就会上升。

2、假如吃热的食物体温会一直上升,而上升的体温要下降到正常体温,皮肤和血管都会扩张,身体大量出汗导致体温下降,所以身体会感觉凉快。

夏季消暑吃什么才最降温
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