怎样防止掉发

1、注意选择合适的梳子。好的梳子是不伤发质的，对我们来说，应该买质量比较好的木质梳子，对头发是比较有好处的。

3、选择洗发水要注意，不要用碱性过大的洗发水。应该根据自己头发的发质，选择合适的洗发水，比如头发经常出油，那就用清爽除油的，而且不要长时间用同一种洗发剂。

5、消除精神压抑感。如果精神状态不好，经常焦虑不安，心绪不宁，就容易导致精神压抑的，久而久之就会容易导致脱发掉发的。因此要经常的散散步，进行深呼吸，做一些感兴趣的事情等。

7、多吃蔬菜、谷物和水果。