女人如何更自信

2025-05-22 15:50:15

1、多关注自己的优点将自己的优点写在纸上,经常看一下,生活中就会刻意表现这些优点。

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3、多进行自我心理暗示心理嫦煮内刂暗示的作用很强,不论做什么事之前,都要对自己说“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”,这将不断提升自己的信心。

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5、不要过分谦虚适当的谦虚很必要,如果过分谦虚就是长别人志气,灭自己威风了。

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