如何保持旺盛的工作热情

保持旺盛的工作热情

良好的户外运动

1、经常户外运动，外部环境引导时刻保持良好的心情，进而刺激工作动力满满。

2、可以户外散步，也可以参加集体运动比如足球。

3、不能放过假日的时间，应及时缓解压力，适当运动。

良好的人际

1、良好的人际关系，在减少工作阻力的同时，增加外部支持力。

2、不只是公司内部，同行之间也应及时来往。

自我调节

1、学习，只是是自我调节的原动力。

2、冥想，明天冥想，总结自己的得失。

3、自我放松，放下疲惫是为了重新满血复活。

4、目标，阶段性提高自己的目标，让自己时刻有的放矢。