祛痘小妙招（自然方法）

1、一、高度清洁皮肤 洗面奶---温水（淘米水）---冷水---自然晾干 洗面奶是洗脸的标配。很多人认为不化妆就随便洗洗，可皮肤经历了一天的风吹日晒，就应该好好的清洁一下，特别是油性皮肤的人群，更应该好好洗脸，买一些控油性强一些的洗面奶，切忌不要使用那些油油的洗面奶，要用一些偏清爽无防腐剂的洗面奶。小编建议洗面奶清洁后，用淘米水（第二次的）洗脸，温的淘米水可以去除皮肤中的污垢，更能减少黑色素沉淀，可预防黑头和雀斑，一举两得。洗完脸后要用冷水收缩毛孔，最好不要用毛巾擦脸，等待自然晾干。

3、三、要不要挤痘痘？ 身边所有人都警告过我不要挤痘痘，可我就是忍不住啊。痘痘是可以挤的，但要讲究方法，要等毛孔打开后再挤，我一般会使用泥膜，就那种清洁皮肤的，使吹涡皋陕用后再挤会更容易些，很多人都说用粉刺针，但我不会用就简洁些，我一般习惯性用两个棉签，切忌不要用手，只会让伤口越来越严重，而且挤痘痘一定要一次性挤干净。还有一种便捷方法就是去美容医院，让人家帮你，更安全。

5、五、注意自身调节 有时候内分泌失调也极其容易长痘。一定要早睡早起，保证8小时的美容觉。不要吃辛辣食物，多吃鲜果蔬菜。有了健康的生活，身心也就更健康了。