孕妇如何吃水果能够生出漂亮宝宝还不会长胖呢

1、选择含糖量较低的水果，选择水果时不要被水果诱人的果皮、外形所骗，选择的标准应该是含糖量。

3、有些水果适合孕妈妈食用，可以起到补充营养物质的作用，例如苹果，梨子，柚子，柠檬，香蕉等。

5、用水果刀切水果，用菜刀切菜，这个是要相互分开的，菜刀切生肉、蔬菜时会有寄生虫或寄生虫卵残留，再用菜刀切水果会将寄生虫卵带到果肉上。