如何明显丰胸

1、这里非常不建议通过一些激素，手术等方式来进行丰胸。其实丰胸可以从饮食，运动，按摩，内衣选择等方面来尝试。

3、第二个多吃花生黄豆猪蹄汤，也就是蛋白质和坚果类。但是要注意，猪蹄吃多了会变胖，建议间隔吃而且中午吃。其他建议：核桃，板栗，花生。

5、除了饮食之外就是按摩了。不要找男友按摩。网上有专业的教程，这里就不详细说了。每天要坚持，至少十五分钟以上。