成年人应如何预防感冒大人感冒药什么牌子好

1、预防感冒首先要提高自身免疫力。上班族工作长鲋逐噗瘀期处于久坐状态，日常生活缺乏锻炼，导致身体免疫力下降，在面对病毒入侵的时候无法做出有效抵御，故而感冒。所以平时要增强体育锻炼，制定科学的运动计划，可定亏坚橘锝期跑步、打球，如果膝盖腿部不好则可以采用快走、散步等方式替代，加强自身身体素质是较为不错的预防感冒的方式。

2、好的生活习惯能够有效地预防感冒。日常生活中，出门到人多的地方戴上口罩能够有效地隔绝空气中的病毒。饭前、厕后洗手等优良习惯也不应忘记。还应该做到早睡早起、肉蛋海鲜等食物彻底做熟后再进行食用，不喝生水。

3、针对天气变化适当地增减衣服。每年换季的时候便是感冒高发时期，季节更替的时候，根据天气预报选择合适的衣服出门，能够有效避免着凉感冒。同时在寒冷的秋冬季节，注重保暖，多以羽绒服、厚毛呢外套穿着出门也能够有效避免感冒。

4、定期开窗通风，做清洁卫生。这一点也很关键，良好的空气质量，干净的居住环境也能够大大降低感冒的概率。

5、在感冒初期及时治疗。当出现流鼻涕等症状时候，在感冒还不严重的阶段迅速服用药物进行治疗，也是不错的方法，能够迅速地将感冒症状赶走，减少病情干扰，也能够对身体带来更大的益处。

6、在药物选择方面，以有效、副作用小、方便服用等方面为基础做选择的话，吴太感康便是比较适合成年人的一款治疗感冒的药物，从临床反应以及多年口碑来看，较为值得信赖。