养生食补腊肉蒸芋头的做法

1、芋头去皮切小块..我买的是已经去皮了的.如果买的是没有去皮的.建议用高压锅压一会儿再去皮.好方便！

2、腊肉切块..大蒜拍扁切碎.葱先切葱白切碎！

3、锅里放油.放入大蒜和葱白爆香！

4、放入腊肉.

5、腊肉微微变透明时.放入芋头！放一点白糖.料酒翻炒均匀！如果腊肉咸味不够.可以放一点盐.够咸就不用了！

6、然后装入盘子里.用深一些的盘子.电饭煲上面能放得下的.然后焖饭时候.直接放电饭莞翠哒壕煲上面.饭熟了.菜也熟了.特别方便！

7、煮的.就是15步骤是一样的！然后加开水.水开后改中小火盖上锅盖焖！把芋头炖软烂汤汁是白色的.拌艚秆椭痨饭特别好吃！根据自己喜好留多少汤汁.撒上葱花.根据自己口味放不放鸡精！出锅装盘即可！