春天皮肤容易过敏怎么办

1、草莓酱

草莓营养丰富，富含维生素、有机酸、蛋白质以及果胶等营养物质，此外还含有丰富的维生素B1、B2、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素，同时是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素c和黄酮类等成分的重要来源。

2、牛奶草莓西米露

如果你对牛奶有过敏反应，可以换成酸奶，可以适当的加一点温水，再就是蜂蜜等，如果对蜂蜜有过敏反应的就不推荐您加了，草莓含有丰富的维生素C，对于人体抵抗力的提升是很有好处的，并且现在草莓的价位也还比较适中，这道食材还有一特点就是养颜美容！

3、番茄排骨汤

番茄含有多种维生素、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。排骨，钙质丰富，对于这个季节增强抵抗力是非常适合的，更能够达到健胃消食的效果哦。

1、皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。

2、用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，（以手指敲击为好，不要用力过度，），使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速皮肤过敏的痊愈。

3、你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。