铁棍山药怎么吃
1、准备好食材。

3、枸杞用水提前泡一下。

5、排骨入冷水中煮至开锅,去除泡沫。

7、加入排骨煮半小时。

9、再加入姜片、罗汉果。

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1、准备好食材。
3、枸杞用水提前泡一下。
5、排骨入冷水中煮至开锅,去除泡沫。
7、加入排骨煮半小时。
9、再加入姜片、罗汉果。