小管鱿鱼怎么做好吃

2025-05-21 00:24:54

1、小管鱿鱼去掉软骨和内脏,在流水下冲洗干净,沥干水份备用。

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2、韭菜花洗净切成长段。

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3、备好蒜末,姜丝和辣椒丝。

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4、热锅倒油,小火煸香姜丝和蒜末。

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5、放入沥干水份的小管鱿鱼,大火煸炒至肉质微缩。

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6、倒入一汤匙生抽上色提鲜。

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7、放入韭菜花和红辣椒,与小管一同大火急炒。

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8、韭菜花炒至断生后,调入食盐,翻炒均匀后便可出锅装盘。

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9、成品图。

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10、总结:1:将小管处理干净,沥干水分备用。2:韭菜花洗净切成长段。3:备好蒜末,姜丝和辣椒丝。4:热锅倒油,小火煸香姜丝和蒜索兼熨旷末。5:放入沥干水份的小管鱿鱼,大火煸炒至肉质微缩。6:倒入一汤匙生抽上色提鲜。7:放入韭菜花和红辣椒,与小管一同大火急炒。8:韭菜花炒至断生后,调入食盐,翻炒均匀后即可。

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