食疗去眼袋，如何挑选眼霜

1、水肿型眼袋：这个的原因很简单，就是体内所积累的液体过多，和睡觉前喝太多的水。治疗也很简单，睡前半个钟不要喝水

1、冰敷十分钟，早上起来用冰水敷十分钟，这个最适合早上起来用

2、温水冷水交替洗脸：这个方式与冷热交替的原理相同，帮助促进血液循环和新陈代谢，要注意一点水温不宜太高或太冰，温度太高易造成皮肤老化，温度在太低，易刺激皮肤。

3、多喝利尿的饮料：比如多喝水、黑咖啡、茶，都有利尿的功效，帮助眼部、脸部浮肿的消除。

4、多吃消肿的食物：红豆、绿豆、冬瓜、薏仁都是对于消除水分滞留的食材，可起到消除水肿的功效。