赤小豆和薏米怎样做去湿效果好
1、清洗薏米
2、然后放进清水浸泡
3、经过浸泡后，倒进锅里
4、点击预约
5、沸煮过程中，可以搅拌，避免粘锅
6、90分钟后，基本煮好了
7、乘在碗里
8、用勺子搅拌去热
9、然后趁着温热进食
10、不建议放进冰箱，不然加重湿气
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1、清洗薏米
2、然后放进清水浸泡
3、经过浸泡后，倒进锅里
4、点击预约
5、沸煮过程中，可以搅拌，避免粘锅
6、90分钟后，基本煮好了
7、乘在碗里
8、用勺子搅拌去热
9、然后趁着温热进食
10、不建议放进冰箱，不然加重湿气