银耳莲子石榴汤

2025-05-06 10:34:50

1、银耳用水浸泡一夜

2、撕成小朵清洗干净

3、倒入养生壶

4、加入1.2升水原因滋补汤键，煮40分钟。

5、加入莲子煮20分钟

6、再加入老冰糖25克

7、石榴籽，继续煮5分钟后即可食用

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