减脂鸡胸肉饺子

2025-05-04 12:08:26

1、鸡胸肉切块，用绞肉机嚼碎，不要太碎

3、我用的干香菇，泡好

5、所有材料一起倒入大锅中搅拌，加入盐，黑胡椒，油，花椒油，家里没生抽，我给的老抽，2个鸡蛋，鸡精。搅拌均匀。

7、放冰箱冷冻。可以煎，可以蒸。减脂的话建议蒸的吃哦。

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