坚果谷物早餐粉怎么做
1、坚果放入搅拌机，打碎待用。
2、藜麦放入搅拌机，打碎待用。
3、藜麦粉和玉米粉入锅，小火加热炒5分钟。
4、加入坚果粉，炒几下。
5、过筛一遍。
6、在一碗热水中，加入2勺谷物粉，搅拌均匀。
7、坚果谷物早餐粉就做好了。
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