一分钟早餐系列一-电炖锅版——银耳百合粳米粥

1、银耳、百合、粳米、冰糖。

2、干百合提前泡发；（先浸泡15分钟，然后洗净，再浸泡至泡发，第二次浸泡的水要留着）（鲜百合洗净即可）。

3、银耳提前泡发。

4、将泡发银耳头部黄黄的老蒂去掉，去杂质洗净。

5、粳米洗净放电炖锅内胆里。

6、把洗净的百合和切碎的银耳一同也放进去。

7、把第二次浸泡的百合水倒入，不够再调入适量水。

8、把电炖锅内胆外表擦干，放进电炖锅里，按高档按钮，让其慢酾唐胱慝慢炖；（晚上空闲时边看电视边弄即可，大概晚上8-9点左右即可炖上）。

9、11点左右睡觉时把电炖锅按钮调到保温档即可安心去休息。

10、【早晨一分钟】：早晨起来，打开锅盖，调入适量冰糖，即可断电，盖上锅盖，让其慢慢融化，随时可食用。