怎么有效祛斑

1、方法一：牛奶蛋清白糖羹牛奶200毫升，鸡蛋2枚，白糖适量。 将鸡蛋打破，取出蛋清，与牛奶、白糖同放人汤碗中.调和均匀;把汤碗放人锅内.隔水蒸熟，即成美味的蛋羹。 此羹醇甜香浓，润泽适口.能够祛斑增白。无斑的女性经常食用，也可便皮肤白嫩漂亮.

3、方法三：双仁蜂蜜面膜 将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加人适量蜂蜜.混合成翻稠的膏状;每晚睡觉前.涂在色斑上，第二萼甜啭逖天早晨洗净;使用3周后，色斑会逐渐变淡，治疗时要注念肪晒。 冬瓜仁内含脂肪油酸，瓜胺酸等成分，有淡斑的功效;桃仁有丰富的维生素E.维生素B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害;蜂蜜具有保湿性，让面膜的效果更好。

5、方法五：三白细辛面膜 准备白芷30克.白术30克.白附子9克，细辛9克。将以上成分研成细末，装瓶备用;取少许药末，加入蜂蜜或蛋清.调成糊状，敷在洗净的面部，30分钟后用温水洗去。 这些药材的性质温和、天然，长期使用会有较好的美白效果。