多吃花生米 年年益寿

花生可以说在生活中处锟侯希哇处可见,来客人了要准备花生给客人吃,看电影的时候也会买花生来吃。为什么那么多人喜欢吃花生呢?吃花生有什么好处?

花生的确是一种物美价廉、营养全面的保健食品。但值得注意的是:花生容易变质,变质后则易产生致癌性很强的黄曲霉毒素,故要妥善保管。如花生已霉变,则不可食用。