吃月饼要注意什么

1、 月饼是高脂肪、高糖食品，许多月饼都是以猪油

制馅的，不宜消化，如一次吃得过量会引起胃肠不适、

胃反酸、腹泻等现象。尤其是老年人和儿童以及患有

心血管疾病、糖尿病、胆结石、十二指肠溃疡和胆固醇

高的人更要注意。

2、 吃月饼须选择新鲜的。月饼购回家后，须妥善存

放，忌热、怕潮、防闷，不要放在有异味的盒、罐中，月

饼易变质发霉，最好是现买现吃。

3、吃月饼宜早不宜晚。有不少人都习惯晚上吃月

饼，其实，在早上或中午吃月饼更适宜。尤其老年人，

晚上应少吃或不吃月饼，否则，有导致血液凝固，形成

血栓的危险。

4、  吃月饼时，可伴以喝茶，既可增加品味月饼的兴

味，又能爽口助消化，解腻防疾病。