如何做到不委屈自己

1、多读书：这样可以迅速获得很多间接的人生经历和生活感悟，从中增强自己的内心，加深自己的思想深度，得到更多的人生宝贵的经验。

2、心态要平和：遇事多想开一些，不要钻牛角尖。人生不如意的事十有八九，可与人说着不过二三，遇到不如意的事情很正常，心态保持平和，不要钻牛角尖。

3、做自己：不需要谁刻意去迎合谁，不需要谁刻意去讨好谁，不需要谁刻意去将就谁。只有会珍爱自己的人，才更懂得爱人。学会珍爱自我，关照自己的感受，这样你才能活出幸福的模样。

4、学会表达：一个从不表达总是隐藏自己的人会活得很鲥豆碾滠累，很委屈，而且别人也根本不会知道你的委屈，所以人还是要学会表达自己真实的感受和诉求，让别人更加了解你，也让自己能够活得更轻松自在一些。

5、广交朋友，积极做人：多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生

6、学会使自己心平气和，保持一颗平常心：对小事不要过分计较，难得糊涂，对待别人的闲言碎语，不追究，看开看淡。