红豆薏米莲子糯米丸子
1、红豆洗净浸泡两小时后捞起沥干,薏仁和莲子洗净浸泡一小时后捞起沥干备用
2、将红豆和薏米放入养生壶中加入1000毫升清水煮开
3、煮开后加入莲子和红枣,接下来就交给时间吧,炖煮一小时
4、炖煮50分钟后,加入冰糖,继续炖煮
5、接下来做糯米丸子,取100克糯米粉加适量温水效泽嘁喹揉成团(不同品牌糯米粉吸水性不同,水慢慢加,揉成略干不黏手的团即可)
6、将糯米团搓成长条
7、切成一个个小剂子
8、放入掌心滚圆,成小丸子
9、煮一锅水,水开后将小丸子倒入沸腾的锅中
10、煮至浮起,捞出备用
11、将糯米丸子淋在红豆薏米莲子汤中,撒上干桂花!一碗暖心的甜汤就做好啦!可以当早餐孀晏弁钾也能当下午茶,一碗绝对吃不过瘾哦!
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