铁皮石斛用开水还是温水

1、铁皮石斛粉是可以用开水泡的，铁皮石斛粉是石斛比较好的食用方式方法，将铁皮石斛枫斗及干条研磨成精细粉，细胞进行打破后，入口即化，更利于提高人体的吸收。

2、打成粉后的石斛更容易出现保存和携带，并且熹栳缂靖能通过灵活的搭配以及其它公司养生健康保健食材，打粉成功后直接用开水冲泡，不但不能食用组织起来学习效果还是比较好，还携带更加方便。一般人如果是自己外出固嗟喹账工作的话我们建议企业可以打粉后带在身上，随时用开水泡。

3、同样的铁皮石斛粉也可以用温水浸泡，大约40度的温水冲泡铁皮石斛粉比较合适，特别是当我们用蜂蜜食用时，温水不会破坏蜂蜜中的营养成分，水温过高蜂蜜酶失活，颜色更深，香气挥发，口味变化，吃起来酸味不愉快。

4、高温使蜂蜜特有的香味和滋味被破坏挥发，抑菌效果下降，营养物质被破坏，因此，石斛和蜂蜜最好用40℃温开水或凉开水稀释后食用。