松仁玉米做法 秋天的颜色
“松仁玉米”在东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防廛摄斟腓止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。这样看来，玉米的确是一种应当经常食用的营养食品。
4、倒入青红椒，糖，盐，水淀粉炒1分钟;
5、出锅前撒入松仁即可!
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“松仁玉米”在东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防廛摄斟腓止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。这样看来，玉米的确是一种应当经常食用的营养食品。
4、倒入青红椒，糖，盐，水淀粉炒1分钟;
5、出锅前撒入松仁即可!