职场：[14]你该休息了吗？

1、焦虑

    对未来的不可预知性充满着焦虑，缺乏自信，害怕改变，难以面对选择，为所有的事情而焦虑，生活开始变得惶恐不安。

2、抑郁

    觉得自己有严重的心理疾病，有抑郁症的可能，无论面对什么事情都变得十分消极，提不起劲，这些消极的情绪影响着每天的工作。

3、疲惫

    一天才刚开始，还未开动工作就感觉万分疲惫，极力的勉强自己才能将工作做完，每时每刻都在疲惫中度过，晚上睡眠也不好，身体也越来越弱。

4、暴躁

    一个做事冷静的人变得暴躁，无论做什么事情都会忽然来一阵无名火，不喜欢受到别人打扰，只要有人打扰立即就暴躁起来，自己也控制不了自己。

5、易怒

    平常一个很有耐心的人开始变得易怒了，一些鸡毛蒜皮的小事就会揪着不放，影响了自己的同时，也伤害了周围的同事，严重的影响了自己的人际关系。

6、恐惧

    对人任何新鲜的食物都会产生恐惧感，工作上害怕自己完成不好，完成工作后会害怕存在什么闪失，导致整个人的神经都绷紧了，一点喘息的空间都没有。