全麦馒头的做法

2025-05-18 04:16:54

1、准备好所材料

3、用手慢慢搅成絮状。

5、盖上保鲜膜放室温发酵两倍大。

7、发好的面团充分按揉排气后分成8等份。

9、放入蒸锅醒25分钟，冷水蒸15分钟，关火后闷5分钟即可

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