滋补佳品：红枣枸杞炖燕窝
1、准备食材，燕窝5克，红枣2个，枸杞7粒，冰糖适量（喜欢甜食的朋友可以多放点）。
2、把燕窝先用清水泡上4个小时。
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1、准备食材，燕窝5克，红枣2个，枸杞7粒，冰糖适量（喜欢甜食的朋友可以多放点）。
2、把燕窝先用清水泡上4个小时。