上班感觉整个人很压抑怎么办

1、调整心态不管在什么公司上班，公司请你来是创造价值的，同时同事之间没有大的贰浆田愠纠纷就不要太在意，因为你是来上班而不是来交朋友的。也要提醒自己什么事情还是看淡一些好，不要为了尽快

2、努力工作先把自己的工作做好。对于刚换过来的领导还是刚到新岗位工作，只要把自己的本职工作做好了，再狂妄无理的领导也不会无端的指责你。虽然可能还是会挑刺，剧安颌儿如果你还想在这一家公司做的话，尽量不要惹怒领导，顺着她的话说就好了，平时不用太在意她。

3、不要逞能，不要随意的评价同事，做好自己该做的事，不该你做的尽可能的避免去做，低调做人低调做事，