哪些食物可以排毒

1、顶铖拣袱绿叶蔬菜绿叶蔬菜中，有丰富的矿物质及维生素，还有就是绿叶蔬菜一般为碱性，而一般的肉类属于过度酸性，刚好可以中和，达到清除血液毒素的功效。

3、茉莉花茶茉莉花茶的香气，可以驱散寒气，从而促进血液循环流畅，使身体达到解毒平衡。

5、水果水果可以溶解毒素，从而将毒素排除体外。

7、黑木耳黑木耳含有丰富的营养价值，还可以降低胆固醇，促进消化，排除毒素。