初夏苹果绿豆汤

2025-07-08 12:46:47

1、将绿豆提前五个小时泡发好备用

2、将泡发好的绿豆放入锅中煮

3、将苹果切片去核，放在一边备用

4、将苹果放入煮好的绿豆沙中，煮30分钟

5、加入适量的蜂蜜即可

6、每天早上一杯，睡前一杯。

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