如何有效的改善人际关系

1、克服胆怯心理人际关系处理不好的朋友，很多情况下都是由于自传陔侔抒己性格内向，不善言辞，或者说心里胆怯不敢与人闶舻悃冒沟通，对于这样的朋友首先应克服胆怯心理，敢于主动与人沟通交流，这样才可以在沟通中找到更多志同道合的朋友。

2、起码的尊重在与朋友交往时，尊重对方是最起码的要求。两个人如果想成为真正的朋友，彼此必须是平等的，没有尊卑贵贱之分。

3、谦谦有礼谦虚是中国的传统美德，在与人交往时同样应发扬谦虚的美德，让对方感受到你的真诚，大家都愿意跟谦谦有礼的人做朋友的。

4、已所不欲勿施于人自己不想做的事情不要试图要求或引诱朋友去做，如果最终朋友知道真相的话，他肯定会认为你这个不值得深交，也会渐渐疏远与你的关系。

5、患难见真情正所谓患难见真情，在朋友遇到困难的时候如果你可以及时的施以援手，做一些自己力所能及的事情，也可以让朋友有所感动的。

6、做忠实的倾听者在和朋友沟通时，懂得倾听也是非常关键的，如果只是你自己在滔滔不绝的发表着个人看法，别人根本插不上嘴说话，这样也是容易引起他人的反感，渐渐的疏远你，不愿与你打交道。

7、时刻给朋友一点小惊喜逢年过节或平时外出出差时可以给朋友们带一些当地有特色的小礼物，礼物虽小，但是可以代表你的心意，也能够让朋友感觉到你对他们的关心及在乎。

8、有时间多联系不要等到有事的时候才想到跟朋友们联系，平时没事的时候也可以多跟朋友们打打电话，聊聊家常，时间充足的情况下也可以小聚一下，不断加深彼此之间的感情。