月经推迟怎么办经期前后护理很重要

每个月的生理期每个女性都是会有的，但是由于现代女性朋友们忙于工作和生活，没有太多的时间去关心自己的身体健康，往往都是会导致月经期的推迟，但是对于大部分的女性朋友们都是并不在意的。绝对月经推迟并不是很大的事情，只要觉得每个月有来例假就好。但是长期的月经推迟，也是会预示着一些妇科疾病的发生。那么，月经推迟怎么办？经期前后护理很重要？每个月的生理期每个女性都是会有的，但是由于现代女性朋友们忙于工作和生活，没有太多的时间去关心自己的身体健康，往往都是会导致月经期的推迟，但是对于大部分的女性朋友们都是并不在意的。绝对月经推迟并不是很大的事情，只要觉得每个月有来例假就好。但是长期的月经推迟，也是会预示着一些妇科疾病的发生。那么，月经推迟怎么办？经期前后护理很重要？

鸡蛋炖益母草

1、材料：鸡蛋2个，益母草30克。做法：将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。功效：适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经推迟症。

大枣益母汤

1、材料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克。做法：将大枣、益母草、红糖加水一起炖，饮汤。每日早晚各1次。功效：适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症状。