红枣的几种妙用方法
1、把红枣炒黑了，泡水喝，可以养神补脑安眠，滋养血脉，强健脾胃；
3、山药红枣汁也是饮食佳品，有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用；
5、枸杞和红枣泡水喝，治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘。
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1、把红枣炒黑了，泡水喝，可以养神补脑安眠，滋养血脉，强健脾胃；
3、山药红枣汁也是饮食佳品，有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用；
5、枸杞和红枣泡水喝，治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘。